Spordimassaaž on treeningsüsteemi koostisosa ja seda rakendatakse sportlase füüsise täiustamise eesmärgil. Massaaž on efektiivne nii võistlusteks ettevalmistumisel kui ka väsimusega võitlemiseks.
Spordimassaaž kujutab endast spetsiaalsete võtete kompleksi, mis tõstavad sportlikku töövõimet, valmistavad sportlase ette kestvaks aktiivseks lihastööks ja kiirendavad taastumisprotsesse.Spordimassaaži erinevus teistest massaažiliikidest seisneb selles, et see mõjutab lihaskoe kõiki kihte, laiendab lihastes veresooni, suurendades sellega lihaste sitkust ja jõudu.
Hind:
60min 61€